携帯電話を活用して記録してみましょう。

　携帯のスケジュール機能に記録する方法もありますし、メモ機能でも記録できます。

　パソコンをお持ちの方は、そちらにメールしてしまうもの手です。

　はじめは面倒ですが、１日分でもという気持ちで記録してみると案外面白い発見があるかもです。